为了贯彻落实北京市《关于进一步加强无烟学校建设工作的通知》的相关要求,共建无烟校园环境,4月1日,总务后勤邀请校医院呼吸科主治医师刘明芳在化一教室开展以“合理戒烟”为主题的控烟宣传讲座。餐饮服务中心、学宿服务中心、物业服务中心、商贸中心等一百余总务后勤职工参加讲座。
讲座上,刘明芳医生讲解了吸烟对身体、经济以及人际关系的危害,进而对戒烟的益处进行了说明。
同时刘医生强调,烟草依赖是一种高复发性疾病,吸烟者在无帮助的情况下尝试戒烟,复吸率高达90%以上,我们应该正确认识戒烟的难度。
最后,刘医生介绍了反复强化戒烟动机、建立正确的失败观、明确戒烟的目标与计划、借助药物和专业人士的帮助等一些戒烟的方法,希望以此能够帮助想要戒烟的人。
吸烟不仅对自己有害,而且危害他人健康,希望你我为了自己、为了他人,共创无烟学校。如需戒烟帮助,可以拨打免费戒烟热线:12320、4008885531、4008085531。